【食事記録】39w5d

朝

とん平焼き(ちゃんとしたの)

ミニトマト

梨

ワカメの味噌汁

ごはん(夫のを3口くらいもらった)

1日分の鉄分が入っているというヨーグルト

昼

産院のお寺近くの蕎麦屋にて

天ざる

夜

ピザパン

タコスパン

なめこの味噌汁

夫へは

ホッケの干物

小松菜ウインナーのオイマヨ炒め

なめこの味噌汁