予定日当日の夜に入院し、翌日の午後に産まれました。激戦を勝ち抜いて（特に何もしてないけど)無痛分娩の予約を勝ち取ったのに連休中に産気づいたため、自然分娩となってしまいました。安全性を考えてうちの産院は平日のみ無痛分娩を行うとのこと。なので計…

朝 ポトフ パン だし巻き卵 1日分の鉄分飲むヨーグルト 昼 近所の中華屋にて 五目焼きそば 驚くほどの味の薄さでお酢をたくさん入れた。昔ながらの中華料理屋さんで、お客さんが高齢者が多かったのできっとニーズに合わせているのだろう。 お店の奥さんにお…

朝 納豆卵かけごはん なめこの味噌汁 小松菜のおひたしとろろ昆布乗っけ 昼 1日分の鉄分飲むヨーグルト スーパーのお惣菜 ナポリタン チキンカツ 夜 ポトフ カレーパン 間食 塩豆大福

私の身体の状態は変わらず… ということで、入院は連休明け以降に… 身体と精神が結構辛いけど、夫も仕事上連休明けの方がありがたいらしく、諸々の手続き自体も連休明けの方がありがたいので、心と身体を、頑張って良好な状態で維持します… それにしても連休…

朝 とん平焼き(ちゃんとしたの) ミニトマト 梨 ワカメの味噌汁 ごはん(夫のを3口くらいもらった) 1日分の鉄分が入っているというヨーグルト 昼 産院のお寺近くの蕎麦屋にて 天ざる 夜 ピザパン タコスパン なめこの味噌汁 夫へは ホッケの干物 小松菜ウイン…

朝 フルグラ 昼 鰹のタタキ丼セット お昼は夫の会社付近まで出向き一緒にごはん！やはり2人で食べた方が楽しいし美味しい 間食 スターバックス デカフェのラテ ホワイトマカダミアクッキー 夜 とん平焼きもどき (水菜もやしウインナーを卵で巻いたの) トマト…

朝 牛蒡の肉巻き(甘辛く) 水菜の肉巻き(レンチンして柚子胡椒ドレッシング) もやしの肉巻き(グリルで塩胡椒) ミニトマト 玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ごはん 朝からボリューミィだけど最近は夕ご飯を夫と一緒に食べられないので…ということで。 間食 ナッツと煮…

前回の健診と変化がない様子 これから次の健診までひたすら歩いてスクワットして雑巾掛け！

朝 昨日のお鍋の残りで雑炊 にんじんしりしり ミニトマト 昼 モスバーガーにて 海老カツバーガー ポテト ルフナティー 間食 タリーズで チーズケーキ アイスティー 夜 納豆巻き にんじんしりしり ナッツと煮干し 青汁牛乳 今日は14000歩歩いた。 産院から歩…

朝 ドトールにて パストラミビーフサンド アイスカフェラテ 昼 辛味大根おろしそば (めっちゃ辛かった) 間食 タルトショコラ 夜 とんこつしょうゆのポーションでお手軽鍋 ヨーグルト