【食事記録】29w2d

朝

チーズトースト🧀

目玉焼き🍳

ハム

キャベツサラダ🥗ごまドレ

ミニトマト

南瓜の冷製スープ

青汁牛乳🥛

南瓜をミキシングするの忘れてた。

ゴツゴツしたスープだった。

青汁牛乳のせいか、昨日のカレーのせいか、通勤途中に下した。

昼

バインミー風ハンバーグサンド

春雨ヌードル

間食

アーモンドチョコ

く〜！我慢できなかった〜

夜

ちくわ

ホルモン野菜炒め

冷奴