2017-07-31 【食事記録】30w2d 朝 レタストマト🍅 パン三種を夫と半分こ トウモロコシの冷製スープ(インスタント) 昼 昨日の中華のおかず おにぎり 間食 ビスコ 夜 ツナマヨおにぎり フランクフルト 青汁牛乳🥛 竹輪 今日の会社が本当にしんどかった。 あと二週間(うち外出2日間)通える気がしない…