【食事記録】35w4d

復活の儀

朝

じゃがいもワカメの味噌汁

ヒラタケ卵の炒め物

豆腐サラダ🥗チアシードオクラモロヘイヤを刻んで青じそドレッシングと和えたドレッシングで

青汁牛丼

昼

ドトールで

豆乳ラテ

ツナチェダーチーズ🧀

夜

なんとまたドトールで

ミラノサンドA

アイスティー

家で

グレープフルーツゼリー