【食事記録】26w3d

そういえば昨日一昨日と体重が減っていた。最近夜中にオクトの胎動により目が覚めて、寝不足である。

朝

寝坊した 

納豆ごはん🍚卵黄と刻み海苔のっけ

レタストマト🍅

もずくと豆腐とネギのお味噌汁(昨日の残り)

青汁牛乳🥛

小魚

間食

クッキー🍪🍪🍪🍪

昼

セブンイレブンの冷やし中華にほぐしサラダチキンをプラス

アイスコーヒー

間食

チョコ🍫

↑定年退職した人の餞別だから仕方なく…

夜

ミラノサンドB

アイスティー

今日こそ勉強！