昨日の健診で、あら、ちょっと体重増えたねぇ。。 と、言われてしまったので、次回の健診までに体重が増えないように食事記録をば。減らさなくていいとは言われたので。テヘ。(期間限定) 朝 納豆ご飯with卵黄、オクラ、ミョウガ、大葉、海苔 茄子とオクラの…