朝
フルグラ
昼
鰹のタタキ丼セット
お昼は夫の会社付近まで出向き一緒にごはん!やはり2人で食べた方が楽しいし美味しい
間食
スターバックス
デカフェのラテ
ホワイトマカダミアクッキー
夜
とん平焼きもどき
(水菜もやしウインナーを卵で巻いたの)
トマト
スタバの威力、おそるべし
全然お腹空かない。
間食
1日分の鉄分が入っているというヨーグルト
ミニトマト
きんぴらごぼう
ここ最近動き過ぎなのか、鉄剤が切れたからなのか、便秘が解消され快調どころかちょっとゆるく、浮腫みも解消され体重がマックスより2キロほど少ない。だからかどうかは不明だが、寝る前くらいになると気持ち悪くなる(多分貧血)