【食事記録】29w0d

29週目突入！

相変わらず体重は増えてます！

朝

フルグラ(牛乳と粉末青汁入れた)

ヨーグルト

今回からオリゴ糖とビール酵母が配合されてる青汁を飲むのだけど、本日お腹が下りました。便秘気味にはちょうど良い。

昼

そうめん

春雨サラダ

もやしのナムル

ミニトマト

間食(夕食？)

串カツでんがなにて

唐揚げ

串揚げ

アジ

ウインナー

オクラ

ミニトマト

肉吸い

ネギ袋

ごぼうの唐揚げ

ノンアルビール

夜

アイスカフェラテ