【食事記録】24w6d

昨日の健診で、あら、ちょっと体重増えたねぇ。。

と、言われてしまったので、次回の健診までに体重が増えないように食事記録をば。減らさなくていいとは言われたので。テヘ。(期間限定)

朝

納豆ご飯with卵黄、オクラ、ミョウガ、大葉、海苔

茄子とオクラのおひたしにとろろ昆布のっけたの

昼

コンビニパスタサラダ

お弁当屋の唐揚げ3個

持参したおにぎり

おやつ

クッキー3枚

会社でもらった車とあんこが入った最中(金沢土産)

夕ご飯

スーパーの食物繊維が豊富なサラダという名のサラダ

スーパーの肉団子3こ

納豆

朝の残りのおひたし

むむむ、

けっこう食べてる？

今日はあんまり食べてないほうなのだけど、、、

サッパリ目だし、、、

会社で食べるおやつが余計なんだよなー！