2017-08-01から1日間の記事一覧

【食事記録】30w3d

朝 青汁牛乳 けんちん汁 筍と鶏肉と昆布の煮物 春菊と油揚げと人参の胡麻和え 昼 朝ごはんのメニューをお弁当にしたもの おにぎり(購入) コロッケ(購入) 間食 アイスカフェラテ 玄米ブラン 夜 冷やし梅わかめうどん