朝 ヨード卵光とチーズを混ぜてチンしたご飯 夫のジョギングに付き合い公園を散歩 間食 甘いアイスコーヒー 昼 夫特製マルタイラーメン 間食 チーズケーキ アイスコーヒー 夕方にとても体調が悪くなった。 多分貧血 夕飯食べたら治った。 夫が買い物から洗い…

朝 さくらんぼ 青汁 午前中は夫のジョギングに付き合い公園を散歩 昼 夫特製焼きそば 間食 セブンイレブンのマンゴーのアイス 夜 海鮮居酒屋で トマトジュース ハマグリ ホタテ サラダ 間食 サッカー観戦してたので、 アメリカンドッグ 家に帰って 冷製コー…